Psychologische Beratungsstelle

Herzlich willkommen!

Die Psychologische Beratungsstelle der Viadrina unterstützt Sie gern bei allen Herausforderungen rund um Ihr Studium.

Unser Beratungsangebot steht allen Studierenden der Viadrina offen.

Wir sind gern für Sie da! 

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Psychologische Beratungsstelle

Beratung und Hilfe

Fragen

Ich möchte mehr über die Beratung erfahren.

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Ich möchte eine Beratung wahrnehmen.

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Gewichtheber

Ich brauche Hilfe außerhalb der Sprechzeiten.

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Veranstaltungen der Psychologischen Beratungsstelle

15
Jul
Montag 13.00 Uhr

Workshop "Gelassen in die Prüfung gehen. Strategien zum Umgang mit Prüfungsangst"

25
Jul
Donnerstag 12.15 Uhr

Offene Meditationsgruppe

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08
Aug
Donnerstag 12.15 Uhr

Offene Meditationsgruppe

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22
Aug
Donnerstag 12.15 Uhr

Offene Meditationsgruppe

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05
Sept
Donnerstag 12.15 Uhr

Offene Meditationsgruppe

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Meditation und Achtsamkeit

Achtsamkeit kennenlernen

Meditation und Achtsamkeit sind wirksame Methoden, um Resilienz und psychische Widerstandskraft zu fördern und Stress entgegenzuwirken. Hier finden Sie einige Anregungen zum Thema. Wenn Sie Interesse an einer praktischen Einführung haben oder gemeinsam mit anderen praktizieren möchten, besuchen Sie gern unsere offene Meditationsgruppe.

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Meditation practice isn’t about trying to throw ourselves away and become something better. It’s about befriending who we are already.

Pema Chödrön