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Workshops im Wintersemester 20/21

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Die Workshops der Psychologischen Beratungsstelle und der Zentralen Studienberatung zusammengefasst auf einen Blick gibt es HIER zum herunterladen.

Selbstmitgefühl - die unterschätzte Superkraft für Resilienz und innere Stärke entdecken 

Freitag, 27. November 2020, 10 - 16 Uhr, online

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de.

Less Stress through Mindfulness. Discover the Scientifically Proven Benefits of Mindfulness Training

Freitag, 8. Dezember 2020, 10 -16 Uhr, online

Das Workshop findet in der Kooperation mit der Abteilung der Internationalen Angelegenheiten statt.  

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de.

Intro-, Extra-, oder was? Intro-und Extraversion verstehen, Diversität feiern, authentisch leben 

Freitag, 22. Januar 2021, 10 -16:30 Uhr, online

In diesem Workshop erfahren Sie von dem Persönlichkeitsmerkmal Extra-/Introversion, das unser Erleben und Verhalten auf vielfältige Art beeinflusst. Sie verorten sich selbst auf diesem Spektrum und erlangen auf dieser Basis mehr Verständnis für sich und andere - und neue Strategien im Umgang. Das praktische Üben und Reflektieren anhand eigener Beispiele steht dabei im Vordergrund.

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de

Jein?! Soll ich's wirklich machen...
Entscheidungsfindung für Unentschlossene  

Freitag, 12. Februar 2021, 10 -16:30 Uhr, online

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – angefangen beim Frühstück, der Auswahl zwischen über 10.000 Produkten im Supermarkt bis hin zu den größeren prägenden Entscheidungen, in Bezug auf das Studium, berufliche Wege oder für unser gesamtes Leben und das unserer Mitmenschen.

Einige Entscheidungen fallen uns leicht, mit anderen tun wir uns äußerst schwer und manche Entscheidungen werden, manchmal aus Unsicherheit und Angst, gar nicht erst getroffen. Was genau beim Prozess des Entscheidens abläuft, wie man der eigenen Unentschlossenheit auf den Grund geht und welche Möglichkeiten es gibt, die persönliche Entscheidungsfindung zu unterstützen, werden wir in diesem Workshop beleuchten und direkt ausprobieren. Wenn Sie die Übungen für sich nutzen wollen, bringen Sie gern eigene Entscheidungsfälle mit (egal wie groß oder klein diese Entscheidungen sein mögen)!​

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de.

Für das gesamte Workshop-Angebot der Zentralen Studienberatung HIER klicken.