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Workshops und Veranstaltungen im Wintersemester 2021/22

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Die Workshops der Psychologischen Beratungsstelle und der Zentralen Studienberatung zusammengefasst auf einen Blick gibt es HIER zum herunterladen.

"Jein?! Soll ich's wirklich machen..."
Entscheidungsfindung für Unentschlossene

Freitag, 19. November 2021, 10 - 16 Uhr, Raum HG 104 

Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen – angefangen beim Frühstück, der Auswahl zwischen über 10.000 Produkten im Supermarkt bis hin zu den größeren prägenden Entscheidungen, in Bezug auf das Studium, berufliche Wege oder für unser gesamtes Leben und das unserer Mitmenschen.

Einige Entscheidungen fallen uns leicht, mit anderen tun wir uns äußerst schwer und manche Entscheidungen werden, manchmal aus Unsicherheit und Angst, gar nicht erst getroffen. Was genau beim Prozess des Entscheidens abläuft, wie man der eigenen Unentschlossenheit auf den Grund geht und welche Möglichkeiten es gibt, die persönliche Entscheidungsfindung zu unterstützen, werden wir in diesem Workshop beleuchten und direkt ausprobieren. Wenn Sie die Übungen für sich nutzen wollen, bringen Sie gern eigene Entscheidungsfälle mit (egal wie groß oder klein diese Entscheidungen sein mögen).

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de


Gelassen in die Prüfung gehen.
Strategien zum Umgang mit Prüfungsangst 

Freitag, 26. November 2021, 10 - 13 Uhr, online

Vor einer Prüfung aufgeregt zu sein, gehört dazu und kann sogar Konzentration und Aufmerksamkeit steigern. Doch für viele wird daraus eine Angst, die nicht nur die Prüfungsleistung sondern den ganzen Studienverlauf beeinträchtigen kann und unter der die Lebensqualität leidet. Dieser Workshop bietet die Gelegenheit, sich mit dem Thema Prüfungsangst gezielt auseinanderzusetzen. Verschiedene Möglichkeiten, um Prüfungssituationen gelassener zu begegnen, werden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert, z.B. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen.

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de

"Mich wirft so schnell nichts aus der Bahn?!"
Resilienz-Strategien für Studium und Leben entdecken  

Freitag, 21. Januar 2022, 10 - 16 Uhr, Raum HG 104

Anmeldung unter: trainings.europa-uni.de