„Wir möchten andere motivieren, ihre Laufschuhe anzuziehen.“

Beim DAK-Firmenlauf am 12. September trat die Viadrina mit 16 Läuferinnen und Läufern an. Schnellste Läuferin der Uni war Jennifer Rodriguez (27:01), schnellster Läufer Heiko Wessely (23:42). Über das Rennen und die Vorbereitungen berichtet die Initiatorin der Viadrina-Laufgruppe, Mady Wolff.

Sie sind gerade mit über 1.000 anderen Läuferinnen und Läufern gerannt? Wie war’s?
Mady Wolff: „Schön, aber auch anstrengend, weil wir sehr schnell gestartet sind. Mir wurde richtig warm. Die 5 km Laufstrecke über den Anger bis zum Stadion und weiter über den Ziegenwerder, zurück zum Rathaus ist sehr schön. Dort trainiere ich auch sonst. Wir hatten die besten Fans, vor allem aus dem Dezernat 1, die an der Strecke standen und uns angefeuert haben.“

Wie haben Sie sich vorbereitet?
Wolff: „Gemeinsam mit Oleksii Isakov und Julian Irlenkäuser habe ich im Juli eine Viadrina-Laufgruppe speziell für den Firmenlauf ins Leben gerufen. Immer mehr Kolleginnen und Kollegen haben sich über den Sommer unserer Gruppe angeschlossen. Wir sind unterschiedliche Strecken von 3 bis 5 Kilometern gelaufen. Einmal haben wir auch auf der Strecke des Firmenlaufs trainiert. Besonders beliebt war das von mir durchgeführte Partner-Intervalltraining. Dabei rennt man 400 Meter Vollgas, während der Partner pausiert, und wechselt sich dann ab.“

Der Firmenlauf ist jetzt vorbei. Macht die Laufgruppe weiter?
Wolff: „Ja, wir machen weiter. Wir möchten andere motivieren, ihre Laufschuhe anzuziehen. Wie man gesehen hat, zahlt sich das Training aus. Alle Läuferinnen und Läufer sind persönliche Bestzeiten gelaufen. Wir trainieren immer mittwochs um 8.30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz hinter dem Logenhaus. Nächstes Jahr sind wir wieder mit dabei.“
(Das Gespräch führte LW)